COSA SONO I GRUPPI DI CAMMINO DELLA ASL DI NUORO?
È un'attività motoria svolta in modo collettivo nel proprio territorio con il supporto di un professionista laureato in scienze motorie.
Rappresentano un'importante opportunità di salute e di socializzazione.
L'adesione è gratuita.
A CHI SONO RIVOLTI I GRUPPI DI CAMMINO?
TUTTI POSSONO PARTECIPARE: sia giovani che anziani, persone in sovrappeso o affette da patologie croniche. Non richiede particolari abilità né equipoggiamento specifico, solo abbigliamento e scarpe comode.
QUALI SONO I BENEFICI DEI GRUPPI DI CAMMINO?
Partecipare in maniera costante ai gruppi di cammino permette di migliorare la qualità della vita, fa stare meglio e vivere più a lungo.